Par Roxana · RX Moving
Un programme en ligne progressif, accessible et durable pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, retrouver de bonnes habitudes, gagner en énergie et améliorer leur bien-être corps et esprit.
Smart Start n'est pas un programme de transformation rapide. C'est une méthode progressive basée sur le mouvement, les habitudes et l'accompagnement humain alignée avec la philosophie RX Moving.
Tout pour prendre soin de vous corps, esprit et habitudes depuis n'importe où.
Une bibliothèque de séances guidées pour retrouver le plaisir de bouger yoga, renforcement musculaire, stretching.
Un guide complet pour une approche non restrictive et durable du bien-être quotidien.
Des audios pour créer une connexion corps-esprit et renforcer votre équilibre mental.
Des techniques simples et efficaces pour gérer le stress et favoriser la récupération.
Une communauté privée et bienveillante pour rester motivé·e tout au long du programme.
Profitez d'un accès étendu et flexible. Progressez sereinement sur tous vos appareils.
Pas besoin d'équiper une salle de sport chez vous. Quelques objets simples, déjà présents chez la plupart d'entre vous, suffisent.
Pour le soutien et les étirements
Comme appui pour certains exercices
Pour l'équilibre et certains renforcements
En guise de tapis ou pour glisser
Le programme est en cours de création. Inscrivez-vous pour être prévenu·e en avant-première et bénéficier d'un tarif de lancement exclusif.
Soyez parmi les premières personnes à accéder à Smart Start avec une offre exclusive de lancement.
Sans engagement Roxana vous contacte dès l'ouverture des inscriptions.